Monohidrato de Creatina 900 g (90 doses) (Lima Limão)

A creatina é uma substância endógena (produzida no organismo) que está presente em todas as células humanas, desempenhando uma função de grande importância no processo de produção de energia. A creatina é sintetizada essencialmente no fígado, rins e pâncreas, sendo posteriormente transportada para todas as células do corpo através da corrente sanguínea. A creatina está envolvida em todos os processos que requerem energia, principalmente na contração muscular. Entre 60 a 70% de toda a creatina disponível no organismo está armazenada em forma de fosfocreatina, uma importante fonte de energia. A creatina livre constitui os restantes 30 a 40%.

De que forma contribui a creatina para um melhor desempenho desportivo ?

Há vários mecanismos responsáveis pelos processos que contribuem para um melhor desempenho desportivo quando tomamos suplementos à base de creatina.
- Maiores concentrações de fosfocreatina nas células musculares fornecem uma reserva imediata para produzir ATP durante o exercício físico.
- Ressíntese de fosfocreatina mais rápida durante e após o esforço, devido aos elevados níveis de creatina.
- Menor diminuição do pH muscular durante o esforço.
- Mais força e maior capacidade de resistência, devido ao aumento do fornecimento de energia.

Nota: É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.